Bewegst du dich, bewegt sich was.

Ich möchte Menschen helfen, ihre starken Persönlichkeiten zu entdecken, wieder zu entdecken und selbstbestimmt in starker innerer Haltung durch die Herausforderungen des Lebens zu gehen. Starke Persönlichkeit - das heißt für mich achtsam sein und für sich sorgen, Grenzen - die eigenen und die der anderen - wahren und eine klare Haltung beziehen und nach ihr handeln zum Wohle aller. Das ist mein Herzensthema geworden. Warum? Lange Zeit habe ich gebraucht, um zu erkennen, dass dies überhaupt möglich und sinnvoll ist. Achtsam mit mir umzugehen, auf meine innere Stimme zu hören, mit meiner Meinung auch mal anecken, meine Grenzen zu kennen und zu wahren - dies war lang ein Unding für mich, fast schon verpönt. Aufopferung und Zurückhaltung brachten mich schließlich sehr an die Grenzen meiner Kraftressourcen. Umso mehr ist es mir nun von Herzen wichtig, bereits den Kleinsten, unserer Zukunft, zu vermitteln, dass nur dann, wenn es uns im Inneren gut geht und wir im Reinen mit uns sind, wir auch wirklich für andere da sein können und ihnen mit Respekt begegnen können.

Wer Frieden möchte, sollte mit seinem inneren Frieden zu sich selbst beginnen.

Achtsamkeit, Empathie, Respekt - dies braucht es für ein friedvolles Miteinander in der Welt.