Kinder- Jugend- und Familiencoaching
Im Coaching werden wir uns das Thema, das für dich und / oder deine Familie herausfordernd ist, anschauen und gemeinsam den Weg zur Lösung finden. Wir schaffen Bewusstsein für deine bereits vorhandenen Fähigkeiten, Stärken und Talente und werden diese im Coaching weiter ausbauen. Zusätzlich werden wir gemeinsam verschiedene alltags- und zukunftstaugliche Strategien entwickeln, die dich mental stärken, um damit dein gewünschtes Ziel zu erreichen.
Kinder und Jugendliche
Im Coaching für Kinder und Jugendliche steht das individuelle Eingehen auf ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt. Ich beziehe Eltern und Bezugersonen in den Prozess ein, um eine unterstützende Umgebung zu schaffen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die den Kindern und Jugendlichen helfen, ihre Herausforderungen zu meistern. Besonders während der Pubertät ist es wichtig, Verständnis und Unterstützung anzubieten, um das emotionale Chaos liebevoll zu begleiten.
Mögliche Themen für Kinder und Jugendliche (ab 5 Jahren)
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Mobbing und Ausgrenzung
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Umgang mit Emotionen (z. B. Wut)
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Bewältigung von Trennungs- und Trauerschmerz (Trennung / Scheidung / Umzug / Verlust von Verwandten & Freunden sowie Haustieren)
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Stärkung von Selbstvertrauen / Selbstliebe und des Selbstbewusstseins
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Angstzustände & Unsicherheiten
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Stärkung der Motivation
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Begleitung des Übergangs vom Kindergarten in die Schule bzw. von Grundschule auf weiterführende Schulen
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Herausforderungen der Pubertät
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Erkennen und lösen von Glaubenssätzen
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Umgang mit digitalen Medien und dessen Konsum
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Suchtprävention
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Unterstützung bei der Berufsorientierung
Familien
Im Coaching für Familien finden wir gemeinsam ein Familienziel, das alle Mitglieder einbezieht. In einer offenen Atmosphäre erarbeiten wir Strategien und Lösungen, wobei jedes Familienmitglied gehört und gesehen wird. Lassen Sie uns zusammen Konflikte bewältigen, die Kommunikation verbessern und ein harmonisches Miteinander schaffen.
Mögliche Themen für Familiencoachings:
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Harmonie in der Familie
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Probleme in Patchwork-Familien
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Strukturen entwickeln und Pläne etablieren
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Geschwisterrivalität
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Begleitung von Scheidung / Trennung
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Suchtprävention
Erwachsene
Egal ob allein, als Paar oder als Eltern – wir finden gemeinsam einen Lösungsweg für eure Anliegen. Ich begleite euch auf dem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und handlungsfähigem Leben. Auch die nachträgliche Verarbeitung von „gedeckelten“ oder versteckten Gefühlen, sowie die Lösung von Glaubenssätzen aus der Kindheit gehört zu meiner Coachingarbeit. Für Eltern biete ich Klarheit und Verständnis eure Kinder, während wir Strategien entwickeln, um die Harmonie in der Familie zu stärken.
Mögliche Themen für Familiencoachings:
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Überforderung und Belastungen
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Erschöpfung / Burn-out
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Umgang mit Emotionen
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Bewältigung von Trennungs- und Trauerschmerz
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Glaubenssätze erkennen und auflösen
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Blockierte Emotionen lösen / tiefe Veränderungsarbeit
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Strategieentwicklung bei Wünschen nach Veränderung
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Stärkung von Selbstvertrauen / Selbstliebe und des Selbstbewusstseins
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Suchtprävention
Therapiebegleitendes Coaching
Beim Coaching liegt der Fokus auf dem aktuellen IST-Zustand des Coachees und dem von ihm gewünschten Ziel zu seinem Problem bzw. Thema. Hier arbeiten wir mit den entwickelten Strategien und Tools, sowie der tiefen Veränderungsarbeit um das Ziel des Coachees zu erreichen.
Die Therapie hingegen beschäftigt sich mit der Vergangenheit des Coachees, sowie den Auslösern der entsprechenden Erkrankung. Auch hier werden Strategien zur Bewältigung entwickelt, jedoch ist die Behandlung auf einen längeren Zeitraum ausgelegt, worauf das Coaching auf das Erreichen des Ziels bereits in kurzer Zeit ausgelegt ist.
Ein Coaching kann therapiebegleitend stattfinden, was den Heilungsprozess begünstigt, denn mit den im Coaching schneller entwickelten Handlungsstrategien und Lösungen kann der Coachee sich besser auf seine Therapie konzentrieren, da das „drumherum“ besser läuft.
Das Coaching als auch die Therapie fördern die individuelle Persönlichkeitsentwicklung und stärken die Mentalität für die weiteren Herausforderungen des Lebens.
Somit können sich Therapie und Coaching sehr gut ergänzen.
ERFAHRUNGEN
